J’ai lu il y a quelques temps un livre très intéressant sur l’estime de soi chez les enfants de 6-12 ans écrit d’une manière claire. Le livre nous donne des pistes sur comment aider notre enfant à se construire une estime de soi. La fin de chaque chapitre nous invite à réfléchir sur notre manière de faire avec notre enfant en nous posant des questions ( exemple: je m'interdis d'utiliser des mots blessants en lui parlant? je lui demande régulièrement son opinion?).
Voici quelques idées à développer que j’ai retenues :
- Connaître son enfant, l’écouter (en l’observant entres autres), tenir compte de son opinion, de ses goûts
- Célébrer ses victoires, souligner les progrès
- Accepter les limites de son enfant
- Démonstration de notre amour envers lui
- Le traiter -bien sûr- avec respect
- Assurer sa sécurité physique et affective
- Impliquer son enfant dans la famille (projets familiaux)
- Encourager l’autonomie
- Encourager son enfant à se lancer des défis
- Encourager ses talents
- Lui faire découvrir des nouveaux centres d’intérêt
- Être présent
"Avoir une bonne estime de soi, ce n’est pas faire preuve de gentillesse. C’est plutôt avoir conscience de ses forces et de ses faiblesses, et s’accepter soi-même dans ce qu’on a de plus personnel. Cela signifie prendre ses responsabilités, s’affirmer, savoir répondre à ses besoins, avoir des buts et faire ce qu’il faut pour les atteindre. Avoir une bonne estime de soi, c’est se respecter soi-même tout en ayant de la considération pour les autres " P.9-10
Il existe dans la même collection (collection de l’hôpital Sainte-Justine) :
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